Therapie

Das therapeutische Gespräch

Unsere Begegnung im geschützten Raum ermöglicht Ihnen die Auseinandersetzung mit sich selbst. Das therapeutische Gespräch suchen Menschen, die durch ein aktuelles Ereignis aus der Bahn geworfen wurden, die in ihrer gewohnten Lebensstruktur auf unerwartete Hindernisse stoßen und feststellen, dass ihr bisheriges Repertoire an Lösungsmöglichkeiten nicht mehr ausreicht. Sie kommen mit einer Frage, einem diffusen Gefühl, Unsicherheit oder dem Wunsch, in ihrem Leben etwas verändern zu wollen.

Im therapeutischen Gespräch können Sie Ihre Gedanken, Fragen und Probleme in Ruhe betrachten und besprechen. Im Mittelpunkt stehen Ihr Erleben und Ihre Erfahrungswelt. Wir klären gemeinsam, welche Themen Sie näher beleuchten wollen. Auf dem Weg aus der persönlichen Krise entdecken Sie Ihre eigenen Fähigkeiten und Stärken, die Ihnen zur Verfügung stehen.

Im Konflikt mit sich selbst

Innere Konflikte beruhen oft auf biografisch bedingten Verhaltensmustern, die sich über Jahre bewährt haben, aber plötzlich nicht mehr greifen. Manchmal sind es alte Verletzungen, deren Narben wieder schmerzen, neue Ängste, die belasten oder kleine Veränderungen, die sich schwer ins Leben integrieren lassen. Wir betrachten das, was gerade ist, im Gespräch, in Übungen und Experimenten.

Sie sind der Experte für Ihr Leben.
Ich begleite Sie dabei, sich Ihres eigenen Selbst bewusst zu werden und so selbstbewusst neue Sichtweisen zu entdecken. Auch ein zielorientiertes individuelles Coaching kann gut geeignet sein.